Envelhecimento Ativo

Se você ainda não envelheceu, certamente convive com algum idoso, certo?
Então que tal aprender a como viver essa etapa da vida da melhor forma possível? 

Sabemos que o bem mais precioso hoje é o tempo, por isso o Centro Geriátrico Cristo Rei preparou uma série de vídeos para que você possa aprender de forma simples, direta e objetiva
sobre conteúdos importantes a respeito da 3a idade.

No vídeo de hoje, em apenas 3 minutinhos, nossa fisioterapeuta gerontóloga Stephanie Aguiar, 
esclarece dúvidas sobre o envelhecimento ativo, confira!